สมุนไพร เพื่อสุขภาพ ทำไมจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกใหม่ ที่คนในยุคปัจจุบันนั้น ได้หันมาใส่ใจกันมากที่สุด
สมุนไพร เพื่อสุขภาพ ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกใหม่ ที่คนในยุคปัจจุบันนั้น ได้ใส่ใจกันมากที่สุด เพราะเนื่องจากในปัจจุบันนี้ ได้มีโรคระบาด ที่เกิดขึ้นมาใหม่ ที่ทำให้ทุกคน ในปัจจุบันนี้ ได้หันมาใส่ใจ ในเรื่องของ การดูแลและ รักษาสุขภาพของตัวเอง กันมากยิ่งขึ้น ซึ่งแน่นอนว่า การรับประทานยา หรือวิตามินเสริมต่าง ๆ นั้นก็ย่อมส่งเสีย ต่อสุขภาพของท่าน ในระยะยาว อย่างแน่นอน
เพราะเนื่องจากว่า พวกยาและอาหารเสริมดังกล่าวนั้น ต่างเป็นสารเคมี ที่ได้ทำการสกัด ออกมานั่นเอง ที่ทำให้เป็นสิ่ง ที่ไม่ควรใช้ เป็นระยะเวลาต่อเนื่อง เป็นระยะเวลานาน โดยทำให้คนบางกลุ่มนั้น ต่างได้เล็งเห็น และศึกษาข้อมูล สมุนไพร ที่มีสรรพคุณ ในการป้องกัน และใช้บรรเทาอาการต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ที่ในวันนี้ ทางเราเองนั้น ก็อยากที่จะมาแนะนำว่ามี สมุนไพรธรรมชาติ อะไรบ้าง ที่อยู่ใกล้ตัวเรา และสามารถช่วยบรรเทา หรือรักษาอาการเจ็บป่วย กันได้บ้าง
โดยสมุนไพรอันแรก ที่อยากจะมาแนะนำนั้น นั่นก็คือ สมุนไพร ไทย ฟ้าทลายโจร ที่เป็นอีกหนึ่งสมุนไพร ที่ในตอนนี้นั้น ได้รับการพูดถึง กันเป็นอย่างมากอีกด้วย ที่นักวิจัยหลาย ๆ ท่านนั้นได้ตั้ง สมมุติฐานว่า อาจจะมีสรรพคุณ ในการรักษา อาการ และป้องกัน โรคโควิค19 ได้อีกด้วย ที่ตอนนี้ กำลังได้อยู่ ในขั้นตอนที่กำลังศึกษา ถึงความเป็นไปได้อยู่นั่นเอง
ที่ทางนักวิจัยนั้น ก็กำลังศึกษา เพื่อหาความเข้มข้น ของสารแอนโดรกราโฟไลท์ ที่มีคุณสมบัติ ในการยับยั้งเชื้อโรค ว่ามีมากน้อยแค่ไหน แต่ที่แน่ ๆ ว่าสำหรับเจ้าฟ้าทลายโจรนี้ ก็มีสรรพคุณ ในเรื่องของการรักษา โรคไข้หวัดได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ที่ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่ง สมุนไพรไทย ที่นิยมใช้ ในการรักษา อาการไข้หวัดนั่นเอง
เมื่อพูดถึงฟ้าทลายโจร ที่เป็นอีกหนึ่ง สมุนไพรยอดฮิต แล้วนั้นสำหรับในส่วนของ ขิงเองนั้น ก็เป็นอีกหนึ่งสมุนไพร ที่ได้รับความสนใจ เป็นอย่างมากเช่นกัน ที่ในตอนนี้ ผู้คนส่วนใหญ่นั้น ก็นิยมที่จะดื่มน้ำขิง เพื่อช่วยบรรเทา และสร้างภูมิคุ้มกัน สำหรับไข้หวัด ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
แต่ทว่าจริง ๆ แล้วสรรพคุณ และคุณสมบัติ ในการรักษา ของน้ำขิงนั้น ก็มีหลายอย่างอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น ในเรื่องของการเป็น สมุนไพรต้านการอักเสบ ที่ผู้คนส่วนใหญ่น้้น ก็นิมยม ที่จะนำมาเป็นส่วนประกอบ ในการปรุงอาหารอีกด้วย นอกจากนี้ สำหรับสตรี ในหลังจากการคลอดบุตรเองนั้น ก็นิยมที่จะบริโภค เพื่อที่ช่วยในการกระตุ้น เพิ่มน้ำนมกันอีกด้วย
สมุนไพร เพื่อสุขภาพ โดยรับประทาน กระเทียม อีกหนึ่งสมันไพร ที่ช่วยในเรื่องสุขภาพ ที่ดีที่สุด
โดยสมุนไพรกระเทียมนั้น ถือได้ว่าเป็น วัตถุดิบ ในการปรุงอาหารเลย ก็ว่าได้นะครับ ที่แทบจะทุกเมนู อาหารไทยนั้น แทบจะมี กระเทียมนั้น เป็ยวัตถุดิบหลัก ในการปรุงอาหารอีกด้วย ที่นอกจากจะมีรสชาติ ที่มีกลิ่นฉุน ที่หอมเย้ายัวใจแล้วนั้น สำหรับในส่วนของ คุณสมบัติหรือ สรรพคุณทางการแพทย์นั้น ก็มีหลากหลายเลยทีเดียว
อย่างแรกเลยนั้น ในเรื่องของป้องกัน ในเรื่องของอาการไข้หวัด ที่กระเทียมนั้น ถือได้ว่าเป็นหัวใจ ที่สำคุญที่สุด สำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันเลยทีเดียว โดยที่กระเทียมนั้น ก็จะมีสารแอนตี้ออกซิเดนท์ ที่สมุนไพรกระเทียมนั้น มีสารชนิดนี้อยู่มาก เพียงแค่ท่านเองนั้น รับประทานกระเทียมอยู่ เป็นประจำแล้วล่ะก็ โรคภัยไข้หวัดต่าง ๆ นั้นก็ยากที่จะเกิดขึ้น กับตัวท่านเอง อย่างแน่นอนที่สุด
ข้อมูลสมุนไพรไทย คุณสมบัติที่น่าเหลือเชื่อ ของกระเทียมนั้น คืออะไรบ้าง ?
ไม่ใช่เพียงแต่แค่ จะช่วยในเรื่อง ของการสร้างภูมิคุ้มกัน เพียงอย่างเดียวเท่านั้น สำหรับในส่วนของ การควบคุมน้ำหนักนั้น ก็ต้องบอกเลยว่า กระเทียมนั้น สามารถช่วยลด ไขมันในเส้นเลือด และไขมันสะสม ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย โดยการทดลองนั้น นักวิจัยได้ทการทดลอง กับหนู ที่ได้กินกระเทียม และไม่ได้กินกระเทียม
โดยผลการทดลองนั้น หนูที่กินกระเทียมนั้น จะน้ำหนักที่ลดลง ซึ่งแตกต่างจากหนู ที่ไม่ได้กินกระเทียม ซึ่งแน่นอนว่า สำหรับบางคน ที่ชื่นชอบ ในการกินหมูกระทะ หรือของที่มีไขมันต่าง ๆ นั้นก็ควรหันมากินกระเทียม ควบคู่กันด้วยนะครับ เพราะกระเทียมนั้น ได้พิสูจน์มาแล้วว่า สามารถช่วยลด ไขมันสะสมได้เป็นอย่างดีมากที่สุด
สมุนไพร คือ กระจี๊ยบ ใบบัวบก อีกหนึ่งสมุนไพร ที่ให้สรรพคุณ ที่น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว
สำหรับท่านเอง ที่ชื่นชอบทานเครื่องดื่มต่าง ๆ ที่เป็นพวกน้ำอัดลมต่าง ๆ นั้นนอกจาก จะเป็นเครื่องดื่ม ที่ทำร้ายสุขภาพแล้ว ก็ยังส่งผลเสีย ต่อสุขภาพของ ท่านเองในระยะยาวอีกด้วย โดยท่านเองนั้น ก็หันมาสนใจ ดื่มเครื่องดื่มพวกน้ำกระเจี๊ยบ หรือว่าน้ำใบบัวบก โดยที่สรรพคุณ ของน้ำกระเจี๊ยบนั้น ก็สามารถช่วยในเรื่อง ของการลดละลายไขมัน ในเส้นเลือด ได้เป็นอย่างดี
และสำหรับน้ำใบบัวบกนั้น ก็มีสรรพคุณ ที่ช่วยในเรื่อง ของลดความดัน ของโลหิต ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ที่เป็นอีกหนึ่ง สมุนไพรยอดนิยม ที่ใช้ในการบำรุงหัวใจ และแก้อ่อนเพลีย เพิ่มความสดชื่นได้ ไม่น้อยไปกว่า การดื่มน้ำอัดลมอีกด้วย ซึ่งท่านเองนั้น ก็ควรหันมาใส่ใจ และเลือกรับประทาน เครื่องดื่มสมุนไพร กันนะครับ ที่นอกจากจะให้รสชาติ ที่อร่อยแล้ว ยังมีสรรพคุณ ที่ช่วยท่านในเรื่อง ของสุขภาพได้เป็นอย่างดีอีกด้วยนะครับ
สมุนไพรคืออะไร กับพืชสมุนไพร พริก ที่มีสรรพคุณ ในการช่วยลดการอักเสบตามข้อต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดีที่สุด
บางท่านเองนั้น ก็อาจจะคิดว่า การรับประทานอาหาร ที่มีรัสชาติเผ็ดจัดจ้านนั้น จะสามารถช่วยลด อาการไข้ และขับเสมหะ ที่กระตุ้นให้ร่างกาย ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันได้นั้น แต่ความลับที่แฝงไปมากกว่านั้น ที่นักวิจัยนั้น ได้ศึกษาค้นพบเพิ่มเติม
ก็ได้พบว่า สรรพคุณของพริกนั้น สามารถช่วยลด อาการอักเสบ ตามข้อต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ที่ได้พบ ผู้ที่มีปัญหา ด้านข้อเขาเสื่อมนั้น เมื่อได้รับประทาน พริกสดไปนั้น ก็สามารถช่วยบรรเทาอาการ ให้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย
ที่ในอนาคตนั้น น่าจะสามารถนำไปพัฒนา เป็นยารักษา ในโรคกลุ่มอาการปวดตามข้อต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดีที่สุด อีกด้วยนะครับ ซึ่งแน่นอนว่า การรับประทาน พืชสมุนไพร นั้นนอกจากจะมีรสชาติ ที่อร่อยแล้วนั้น ราคาก็ยังถูกกว่า อาหารเสริมวิตามินต่าง ๆ ที่ช่วยในเรื่องสุขภาพ สร้างภูมิคุ้มกัน ได้เป็นอย่างดีอีกด้วยนะครับ