ว่านหางจระเข้ สรรพคุณ (Aloe Vera) ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆ ใช้ได้ทั้งร่างกาย

ว่านหางจระเข้ สรรพคุณ ทำความรู้จักกับว่านหางจระเข้ สรรพคุณว่านหางจระเข้ ที่ไม่ได้มีแค่ในประเทศไทย เอาไว้ทำอะไรกัน ?

ว่านหางจระเข้ สรรพคุณ ประวัติของว่านหางจระเข้ ตั้งแต่คลีโอพัตราไปจนถึงคริสโตเฟอร์ โคลัมบัส บุคคลที่มีชื่อเสียงที่สุดในประวัติศาสตร์บางคน อาศัยว่านหางจระเข้ในด้านคุณสมบัติในการรักษา บางครั้งเรียกว่า “พืชไหม้” “ดอกลิลลี่แห่งทะเลทราย” หรือ “พืชมหัศจรรย์” ว่านหางจระเข้น่าจะมาจากซูดาน สรรพคุณว่านหางจระเข้ อารยธรรมโบราณได้นำพืชชนิดนี้ มาสู่ภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน และภูมิอากาศที่อบอุ่นอื่นๆ ทั่วโลก มาทำความรู้จักเกี่ยวกับว่านหางจระเข้กันก่อน ว่านหางจระเข้เป็นเพียงหนึ่งใน 400 สายพันธุ์ของว่านหางจระเข้

ชื่อพฤกษศาสตร์คือ barbadensis miller เป็นส่วนหนึ่งของตระกูล Liliaceae ว่านหางจระเข้มาจากภาษาอาหรับคำว่า alloeh สารเรืองแสง รสขม และคำว่า vera ในภาษาละตินแปลว่า จริง ว่านหางจระเข้มักถูกยกย่อง

ในด้านคุณสมบัติในการผ่อนคลาย ส่วนใหญ่มักใช้เป็นครีมทาสำหรับแผลไฟไหม้ ความเสียหายจากแสงแดด และรอยถลอกของผิวหนัง แต่พืชโบราณชนิดนี้อาจมีความสามารถในการรักษาที่ลึกกว่า เมื่อรับประทานเข้าไป สรรพคุณว่านหางจระเข้

พวกเราส่วนใหญ่คุ้นเคยกับการ มีว่านหางจระเข้เป็นส่วนประกอบในเครื่องสำอาง และครีมบำรุงผิว มันชุ่มชื่นและมีผลต่อต้านริ้วรอย อย่างไรก็ตาม ผู้คนจำนวนมากที่ดำเนินชีวิตตามหลักปรัชญา

ด้านสุขภาพตามธรรมชาติได้มองว่า สรรพคุณว่านหางจระเข้ พืชชนิดนี้เป็นสุดยอดอาหารที่ทรงพลังมาช้านาน ว่านหางจระเข้ยังคงเป็นคู่แข่งที่เงียบเชียบ เดินเข้าไปในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ และคุณจะเห็นน้ำผลไม้และเจลว่านหางจระเข้มากมาย

แต่จริงๆ แล้วพวกเขาเอามาทำอะไรกัน? ค้นหาข้อมูลว่านหางจระเข้บนอินเทอร์เน็ต แล้วคุณจะโดนถล่มด้วยผลิตภัณฑ์ จากว่านหางจระเข้ที่กล่าวถึงคุณธรรมของพืช แต่จะปลอดภัยหรือไม่?

เรียนรู้ว่าว่านหางจระเข้ ถูกใช้เป็นอาหารที่มีประโยชน์ใช้สอยได้อย่างไร วิธีรวมไว้ในอาหารของคุณ และข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย และเช่นเคยควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มใช้ยาเสริมใดๆ และรู้หรือไม่?

ใบว่านหางจระเข้มีสองส่วน ส่วนเจลและน้ำใบ อย่าสับสนกับน้ำว่านหางจระเข้ที่ขายทั่วไป เจล คือสิ่งที่คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับ เป็นของเหลวใสไม่มีกลิ่น อยู่ด้านในสุดของใบ น้ำยางว่านหางจระเข้หรือ

น้ำผลไม้จะซึมออกจากใบเมื่อตัด มีสีเหลืองและมีรสขม เมื่อกลืนว่านหางจระเข้เข้าไป เจลคือส่วนที่ปลอดภัยที่สุดของพืช น้ำยางมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย และอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้หากใช้บ่อยเกินไป

ว่านหางจระเข้ สรรพคุณ

ว่านหางจระเข้ สรรพคุณ ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ มีอะไรบ้าง?

ว่านหางจระเข้มี วิตามิน แร่ธาตุ และอื่นๆ ว่านหางจระเข้เต็มไปด้วยสิ่งดีๆถึง 75 ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์แน่นอน วิตามิน แร่ธาตุ และกรดอะมิโนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในพืช มีความจำเป็นต่อสุขภาพที่ดี เพื่อให้เข้าใจว่าว่านหางจระเข้สามารถรักษาโรคได้ วิธีที่ดีที่สุดคือทำความเข้าใจว่ามีอะไรอยู่ในเจลใส วิตามิน ว่านหางจระเข้ประกอบด้วยวิตามินที่จำเป็นหลายอย่างได้แก่วิตามิน A, C, E, B1, B2, B3, B6 และ B12 ประโยชน์ของว่านหางจระเข้

วิตามินA, C และ E เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ และช่วยป้องกันอนุมูลอิสระที่อาจนำไปสู่โรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคอื่นๆ

วิตามินเอ ส่วนประกอบสำคัญสำหรับระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ และการเจริญเติบโตของกระดูก ช่วยต่อสู้กับภัยคุกคาม จากไวรัสหรือแบคทีเรียต่อร่างกาย

วิตามินซี วิตามินจากแหล่งผลิตที่เชื่อกันว่า สามารถป้องกันมะเร็ง และปัญหาหัวใจรวมถึงหลอดเลือด ยังสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย

วิตามินอี อาจ ป้องกันโรคหัวใจ ในขณะที่ ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง

วิตามินB1 หรือที่เรียกว่า ไทอามีน B1 มีบทบาทในการย่อยอาหาร และมีส่วนช่วยให้ระบบประสาท และ ภูมิคุ้มกันแข็งแรง

วิตามินB2 ใช้ชื่อว่า ไรโบฟลาวิน และทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินบี12 ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ เช่นเดียวกับวิตามินบีอื่นๆ ให้พลังงานแก่ร่างกาย โดยการสร้างเชื้อเพลิงจากอาหาร นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญ ในการรักษาระบบประสาทที่แข็งแรง

วิตามินB3 หรือที่เรียกว่า ไนอาซิน วิตามินบี 3 ใช้รักษาระดับคอเลสเตอรอลสูง ไมเกรน และเบาหวาน นอกจากนี้ยังใช้ทำความสะอาดร่างกาย ขับสารพิษและส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดี

วิตามินB6 มีความสำคัญต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย รวมทั้งภูมิคุ้มกัน หัวใจและหลอดเลือด และการย่อยอาหาร วิตามินยังเชื่อมโยงกับกระบวนการเซโรโทนินและโดปามีน

วิตามินB12 พบมากในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ วิตามินบี12 จำเป็นสำหรับเซลล์เม็ดเลือดที่แข็งแรง และช่วยสร้าง DNA

ว่านหางจระเข้ สรรพคุณ

ประโยชน์ต่อสุขภาพของว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้รักษาสิว

ประโยชน์ต่อสุขภาพของว่านหางจระเข้ ใครจะรู้ว่าต้นว่านหางจระเข้ มีสรรพคุณมากมายในใบของมัน? ว่านหางจระเข้รักษาสิว แม้จะมีสารอาหารมากมายในเจล แต่วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้พยายามยืนยันคำกล่าวอ้างมากมายเกี่ยวกับพืช ว่านหางจระเข้รักษาสิว ศูนย์สุขภาพเสริมและสุขภาพเชิงบูรณาการแห่งชาติ (NCCIH) ซึ่งเป็นหน่วยงานหนึ่งของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) กล่าวว่าเจลนี้ไม่ได้รับการอนุมัติ สำหรับการใช้ในช่องปากเนื่องจากขาดหลักฐาน นักวิจัยได้ใช้เวลาหลายทศวรรษ ในการวิเคราะห์พืชชนิดนี้ ว่าเป็นยารักษาสุขภาพและได้ผลลัพธ์อันน่าทึ่ง

ช่วยในการย่อยอาหาร ว่านหางจระเข้เป็นที่นิยม ในด้านสุขภาพตามธรรมชาติ ในฐานะเครื่องช่วยย่อยอาหาร ว่านหางจระเข้เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง และพอลิแซ็กคาไรด์ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบอีกด้วย บางคนใช้ว่านหางจระเข้ เพื่อช่วยในอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) แผลพุพอง และเพื่อล้างพิษลำไส้


เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ความสามารถในการล้างพิษของว่านหางจระเข้ ช่วยรักษาระบบภูมิคุ้มกัน ร่างกายมีโอกาสที่จะต่อสู้กับ ความเจ็บป่วยและการติดเชื้อได้ดีกว่ามาก หากสารอาหารมากที่สุด

เท่าที่จะมากได้สามารถเข้าสู่กระแสเลือดได้ โพลีแซ็กคาไรด์เป็นส่วนประกอบหลัก ของเจลว่านหางจระเข้ สารประกอบเหล่านี้ซึ่งพบในพืชทำให้เกิดคุณภาพของเจล เจลในว่านหางจระเข้ยังสามารถระคายเคืองต่อระบบภูมิคุ้มกัน ว่านหางจระเข้รักษาสิว

แต่จะไม่ส่งผลในทางที่เป็นอันตราย แต่ระบบภูมิคุ้มกันก็เพิ่มขึ้น เพราะเห็นว่าสารเหล่านี้เป็นภัยคุกคาม อย่างไรก็ตาม พอลิแซ็กคาไรด์ไม่ใช่สารพิษอย่างแน่นอน นี่จึงเป็นเหตุผลทั่วไปว่าทำไมคนที่กินพืช จึงมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดี


ลดคอเลสเตอรอล ผลการศึกษาบางชิ้นระบุว่า ว่านหางจระเข้มีบทบาทในการลดคอเลสเตอรอล ตามข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) การบริโภคว่านหางจระเข้ 10 มล. หรือ 20 มล. ต่อวันเป็นเวลา 3 เดือนพบว่าช่วยลดคอเลสเตอรอล LDL (ไม่ดี) ลง 18 เปอร์เซ็นต์ และคอเลสเตอรอลรวม 15 เปอร์เซ็นต์


ให้การบรรเทาอาการปวด คุณสมบัติต้านการอักเสบ และยาแก้ปวดของว่านหางจระเข้ อาจช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นได้ เจลนี้บางครั้งใช้เฉพาะในเวชศาสตร์การกีฬา เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ แต่หากรับประทาน ส่วนผสมต้านการอักเสบอาจช่วยให้มีอาการปวดได้เช่นกัน

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ หากคุณกำลังใช้ว่านหางจระเข้เพื่อลดการอักเสบ คุณควรปรับสมดุลอาหารของคุณด้วย โดยการกำจัดอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ว่านหางจระเข้มีโอกาสทำงานดีขึ้น


การรักษาโรคเบาหวาน มีหลายวิธีที่ว่านหางจระเข้ สามารถช่วยผู้ที่เป็นเบาหวานได้ งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นถึง ความสามารถของว่านหางจระเข้ ในการลดระดับน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตาม NIH

เตือนว่าการใช้ยาลดน้ำตาลร่วมกับว่านหางจระเข้ อาจมีผลร้ายผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 อาจมองว่าว่านหางจระเข้เพื่อลดปริมาณไขมันในเลือดมากเกินไป ความสามารถของว่านหางจระเข้ ในการรักษาแผลให้หายเร็วขึ้น อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน ที่เป็นแผลพุพองที่ขา


ว่านหางจระเข้ สรรพคุณ

ว่านหางจระเข้เอาไปใช้ทำอะไรได้บ้าง?  น้ำว่านหางจระเข้

ครีมนวดผม ผสมน้ำและ เจลว่านหางจระเข้ เท่าๆ กัน และ เพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือก ว่านหางจระเข้ล็อคความชื้น น้ำว่านหางจระเข้ และป้องกันสารพิษภายนอกจากการทำลายเส้นผม ความชื้นจากว่านหางจระเข้ ยังช่วยให้หนังศีรษะแข็งแรง และสารต้านเชื้อราในเจล เป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถขจัดรังแคได้

การอักเสบของผิวหนัง การผสมผสานของวิตามินและแร่ธาตุ ในว่านหางจระเข้สามารถปลอบประโลมผิว ที่แดงจากการอักเสบและสิว การทาว่านหางจระเข้เป็นประจำ จะช่วยลดรอยแดงได้

โรคสะเก็ดเงิน การศึกษาบางชิ้นพบว่าว่านหางจระเข้ อาจช่วยรักษาโรคผิวหนังได้ NIH อ้างอิงงานวิจัยที่ใช้ครีมที่มีว่านหางจระเข้ 0.5 เปอร์เซ็นต์ และหลังจาก 4-8 สัปดาห์ คราบพลัคที่ผิวหนังก็ลดลง น้ำว่านหางจระเข้

และความรุนแรงโดยรวมก็ลดลง น้ำว่านหางจระเข้ ความกระชับของผิวและโทนสีผิว ความชื้นจากว่านหางจระเข้ ช่วยให้ผิวเต่งตึงในขณะที่สารต้านอนุมูลอิสระ อาจให้ผิวที่สดใสมากขึ้น ว่านหางจระเข้ยังใช้เพื่อลดความหมองคล้ำของผิว

บำรุงริมฝีปาก ว่านหางจระเข้สามารถช่วยบรรเทาอาการริมฝีปากบวม และยังสามารถใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ สำหรับริมฝีปากที่แห้งแตก

เจลว่านหางจระเข้ ยังทำอะไรได้อีกบ้าง?

คุณคงเคยเห็น เจลว่านหางจระเข้ เฉพาะที่ ซึ่งมีไว้สำหรับผิวไหม้จากแดด ในร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้บ้านคุณ เจลมีความหนืด มีฟองอากาศ และบางครั้งก็มีสีเขียวสดใส ไม่ใช่ “บริสุทธิ์” หรือ “ธรรมชาติ” อย่างแน่นอน เจลว่านหางจระเข้ 100%” สิ่งนี้ทำให้เข้าใจผิดเล็กน้อย เพราะแม้ว่าผลิตภัณฑ์จะเป็นเจลาติน 100 เปอร์เซ็นต์ แต่ก็ไม่ได้ทำมาจากว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์

อโลเวร่าเข้มข้น มักทำจากใบว่านหางจระเข้ทั้งใบ เนื่องจากมีฤทธิ์รุนแรงกว่า จึงใช้โดยผู้ที่ต้องการรับประทานยาวันละครั้งเพียงเล็กน้อย ใช้คู่กับอาหารหรือเครื่องดื่ม

ผงว่านหางจระเข้ ล้างเจลว่านหางจระเข้ เพื่อขจัดเศษของว่านหางจระเข้ ส่วนผสมเป็นยาระบายในน้ำยางและตากให้แห้ง เจลแห้งแล้วบดให้เป็นผง มักใช้ในอาหารและเครื่องดื่ม

แคปซูลว่านหางจระเข้ มักทำจากทั้งใบและทำให้แห้งในรูปแบบแคปซูล ให้รูปแบบที่เข้มข้นกว่าของว่านหางจระเข้ ประโยชน์ที่ได้รับ ไม่จำเป็นต้องแช่เย็นและสามารถพกสหรับการเดินทางได้ง่าย

ว่านหางจระเข้ออแกนิค ว่านหางจระเข้ไม่เหมือนกับพืชชนิดอื่นๆ ตรงที่ทนต่อศัตรูพืชส่วนใหญ่ได้ เนื่องจากเปลือกนอกหนาในเวลาต่อมา ซึ่งหมายความว่าแทบไม่มีความจำเป็น ต้องฉีดพ่นยาฆ่าแมลง

ชาสมุนไพร

ทัวร์เบลเยี่ยม 

เมนูอาหารพื้นบ้าน 

เกมวางแผน 

เมืองแปลกในโลก 

ข่าวบาสเกตบอล